Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist!
Bei uns dreht sich alles um deine Gesundheit, deine Fitness und dein Wohlbefinden.
Egal, ob Anfänger oder Profi – wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Neuigkeiten
Gesundes neues Jahr!
Liebe Mitglieder,
Ich wünsche euch ein gesundes neues Jahr und hoffe ihr seid alle gut reingekommen!
Das vergangene Jahr war für unser Studio mit einigen Veränderungen verbunden. Umso mehr möchte ich mich dafür bedanken, dass ihr mich und die Übernahme des Studios so positiv aufgenommen habt und uns weiterhin treu bleibt.
Ich freue mich, euch auch im kommenden Jahr bei uns im Studio begrüßen zu dürfen.
Vielen Dank für euer Vertrauen!
Herzliche Grüße,
Jennifer Hackbarth
Sonntags - Yoga mit Bea im Januar
Von 10:30 - 11:40 bieten wir an folgenden Sonntagen Yoga mit Bea an:
18. Januar 2026 Yoga mit Bea
25. Januar 2026 Yoga mit Bea
Elemente aus Hatha, Kundalini, Vinyasa und Yin Yoga ergänzen sich zu einer ganzheitlichen Praxis.
Der Kurs ist für alle Level geeignet: Du entscheidest, wie intensiv du praktizierst.
Weitere Sonntagskurse im Januar
Von 10:30 - 11:30 bieten wir sonntags folgenden Kurse an:
04. Januar 2026 Cardio mit Jan
11. Januar 2026 Cardio mit Cathleen
Der Kurs ist für alle Level geeignet: Du entscheidest, wie intensiv du praktizierst.
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Frauenfitness
Dein Frauenfitness-Studio in Rahnsdorf
Bei uns erwartet dich mehr als Fitness – ein Ort nur für Frauen, mit Herz und Kompetenz. Für alle, die sich stark, gesund und verbunden fühlen wollen.
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Aqua-Fitness
Gelenkschonend & effektiv
Bewegung im Wasser stärkt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – ideal für jedes Fitnesslevel und besonders schonend für Rücken und Gelenke.
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Reha-Sport
Reha-Sport für Frauen & Männer
Nach Verletzung, Erkrankung oder zur Gesundheitsförderung – wir helfen dir dabei, wieder fit und stark zu werden. In kleinen Gruppen, mit Herz und Expertise.
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Kinderschwimmen
ab 5 Jahren
Mit Spiel, Spaß und Geduld begleiten wir Kinder sicher ins Wasser – vom ersten Planschen bis zum Seepferdchen. Für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Spaß im Wasser.
FAQ
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Ein klassisches Probetraining bieten wir nicht an – dafür hast du die Möglichkeit, unser Studio ganz flexibel kennenzulernen:
Mit einer Tageskarte kannst du unser komplettes Angebot ausprobieren oder mit einer Kurskarte (für 1 oder 2 Kurse) direkt in unser Kursprogramm hineinschnuppern.
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Montag 08-21:30 Uhr (zwischen 13-15 Uhr ist der Pool geschlossen)
Dienstag 15-21 Uhr
Mittwoch 08-21 Uhr (zwischen 13-15 Uhr ist der Pool geschlossen)
Donnerstag 15-21 Uhr
Freitag 09-21 Uhr
Samstag -
Sonntag. 10-16 Uhr (Familientag - hier dürfen auch Männer und Kinder kommen)
An gesetzlichen Feiertagen ist das Studio geschlossen.
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Wichtig ist, dass du ein Handtuch dabei hast, welches du als Unterlage zwischen dir und den Geräten verwendest. Außerdem ist es immer ratsam eine Wasserflasche (wenn möglich kein Glas) dabeizuhaben. Und natürlich bequeme Sportkleidung und Sportschuhe.
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Es gibt die Möglichkeit zwei Stunden kostenfrei auf dem angrenzenden Parkplatz zu parken. Bitte achte darauf, dass du bei überschreiten der freien Parkdauer entsprechend zahlst.
ÖPNV:
Die Buslinie 161 hält fast direkt vor dem Studio.
Wenn du mit der S3 kommst, steigst du an der Haltestelle “Wilhelmshagen” aus und fährst dann noch ein Stück mit dem Bus 161 oder läufst ca. 15 min.
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